Yoga aan huis

Rayette heeft fantastische yoga lessen en massages gegevens tijdens mijn retreat op Ibiza. Het was mijn eerste bewuste ervaring met yin-yoga en intuïtieve massage. Enorm fijn te merken dat je met rustige yoga ook een totale body work-out kan hebben.

Haar kracht is dat ze heel intuïtief werkt, waardoor ze aanvoelt wat past bij de groep of bij een persoon. Ze is in staat om je te laten indalen in je lichaam en in het ‘hier & nu’ te laten komen. Tegelijkertijd is ze technisch geschoold, weet ze hoe het menselijk lichaam in elkaar zit en weet ze dus wat ze doet. Tijdens de les loopt ze rond om te zorgen voor een optimale ervaring van de oefening die bij jouw lichaam past. De combinatie van yoga-lerares en masseuse maakt dat het erg natuurlijk voelt.

Rayette, dank je wel voor een onvergetelijke yoga ervaring bij ondergaande zon op een prachtige lokatie in Ibiza.

Heerlijke sfeer en een goede docent met een hele fijne stem om naar te luisteren. De lessen zijn een goede combinatie van inspanning en ontspanning. Er is ruimte om je houding aan te passen naar je eigen mogelijkheden. Hierdoor wordt je uitgedaagd om door te zetten en kun je tegelijkertijd ook zelf bepalen tot hoever je gaat.  Wanneer je niet goed in een pose kan komen wordt je hiermee op een fijne manier geholpen. Aan het einde van de les is het gevoel van voldoening groot!

Sinds een tijdje volg ik yogalessen bij Rayette. Ik ervaar dit als heel fijn!

Nooit gedacht om yoga te doen. Een van mijn collega’s had een yogales geregeld voor een bedrijfsuitje. We hebben de grootste lol gehad. Het verbaasde mij dan ook dat yoga zo leuk is, en dat ik mij daarna echt heel ontspannen voelde. We hebben de yogalessen op het bedrijf doorgezet, elke week kwam Rayette een yogales verzorgen. Elke week keek ik er erg naar uit, zeker naar wat het mij elke week weer opleverde.

Yoga heeft mij leniger gemaakt en ik weet nu pas wat echt ontspannen is. Ik zou anderen zeker de yoga van Rayette aanraden!

Rayette is een bevlogen yogadocente. Ze geeft afwisselende yogalessen en houdt rekening met blessures. Waar het kan geeft ze yoga op maat. Rayette heeft mij enthousiast gemaakt voor yoga en ik volg met plezier haar lessen.

Na jaren alleen de focus gehad te hebben op krachttraining ben ik Yoga gaan toevoegen.

Yoga is een mooie toevoeging op mijn krachttraining. Je gebruikt je spieren totaal anders. Rayette is een ontzettend rustige lerares die je altijd toch weer in de relax modus krijgt. Terwijl ik toch echt wel een adrenaline junky ben. Na een paar weken zat ik in kleermakerszit in stilte voor een paar minuten, wie had dat ooit gedacht. De één-op-één yogalessen met Rayette zorgen voor een moment rust.

Echt een aanrader op al onze hectiek in het dagelijks leven. Zou het niet meer willen missen.

Een week lang heb ik yoga gevolgd bij Rayette tijdens een retreat en wat was het fijn.

Ik had nauwelijks ervaring met yoga, maar zij heeft me in een week zo veel geleerd! Haar stem, oefeningen en begeleiding waren heel goed en zorgde ervoor dat ik helemaal kon ontspannen. Daarnaast was het zelf voor mij als beginner heel begrijpelijk. Alle oefeningen legde ze uit waar het belangrijk voor is, waardoor je meer leert over je eigen lichaam en wat je grenzen zijn.

Het was een prachtige week en een mooie ervaring.

Nooit gedacht dat ik yoga geweldig zou gaan vinden!

Na het volgen van een aantal lessen van Rayette ben ik om. Yoga is geweldig, maar heb zelf ervaren dat het wel belangrijk is om verder te kijken. Om te zoeken naar een yogadocente die goed past bij wie ik ben en wat ik wil ervaren. Het is gelukt! De fijne benaderingswijze tijdens de les, een goede opbouw en een fijne sfeer. Ze neemt haar tijd en dat is precies wat je soms nodig kan hebben!

Rayette is een toegewijde docent. Waar ik Yoga altijd wat zweverig vond heeft ze mij met haar enthousiasme overtuigd. Of je nu een beginner bent of al ver gevorderd; een yoga les is altijd nuttig. Haar stem zorgt tijdens de les voor een moment van mentale rust en de inspanningen zorgen er voor dat je na de les ook echt het gevoel hebt dat je iets gedaan hebt. Ik zou iedereen willen aanbevelen een les te volgen, je voelt je een ander mens!

Ik doe al een aantal jaren aan CrossFit en was al een tijdje op zoek naar iets om mijn mobiliteit te verbeteren. Dit heb ik dubbel en dwars gevonden in de yogalessen van Rayette. De lessen zijn afwisselend en ontspannend maar met voldoende pit. Rayette is betrokken en geeft iedereen persoonlijke aandacht. Na de woensdagochtend les voel ik me als herboren en mijn mobiliteit is stukken beter.

Ik beoefen al een aantal jaren yoga en sinds een paar weken bij Rayette. Haar lessen zijn een openbaring voor mij. Mooie opbouw en vloeiende oefeningen. Door haar prettige stem is het niet moeilijk om helemaal in je oefening te komen. Heb sinds kort ervaren wat yoga met je innerlijk kan doen. Ik ben heel dankbaar voor deze ervaring. Namaste

Een yogales van Rayette is ontspannen en genieten!

Haar fijne, rustige stem zorgt ervoor dat je je al snel kunt overgeven aan de ontspanning. Daarnaast observeert ze goed hoe jij de houdingen uitvoert en geeft ze aanwijzingen wanneer dat nodig is. Haar aanrakingen en uitleg zorgen ervoor dat je nog dieper kan in de houdingen.

Ik raad iedereen aan een yogales van Rayette te volgen, je voelt je na de yogales krachtig én ontspannen!

In mijn drukke dagelijkse leven kan ik moeilijk de rust vinden om een moment voor mijzelf te nemen. Sinds ik yoga volg heb ik geleerd om mijzelf te ontspannen, om mijn gedachten los te laten en beter te luisteren naar mijn lichaam. Door de rust die Rayette brengt, goede uitleg en de begeleiding voel ik mijzelf fitter, energieker en sterker. Eén keer in de week staat er nu yoga in mijn drukke agenda.

Eén keer in de week geeft zij yoga aan huis bij ons en daar verheug ik mezelf echt op!

Rayette heeft een mooie pure uitstraling en zo geeft zij ook haar yogalessen! Ze geeft een yogales waar inspanning en ontspanning goed aan bod komen. Terwijl je soms onmogelijke poses van de yoga aanneemt, overtuigd Rayette jou om ze toch te proberen waarna het soms zelfs lukt. Met haar rustige stem geeft Rayette je lijf de rust die het nodig heeft tijdens de ontspanningsfase van de yogales. Uiteindelijk voel ik me na de les fitter, energieker maar vooral dat ik mezelf dit uurtje gun!

Het yoga uurtje ervaar ik echt als een cadeautje voor mijn lijf.