yogadocent yoga retreat retraite yoga ibiza nederland
Persona Secum

Welkom op mijn website

Mijn naam is Rayette. Wanneer je mij vraagt wat yoga & massage met mij doet, zal ik je vertellen dat het mijn leven heeft veranderd. Ik wil mijn ervaring en de lessen die ik heb geleerd graag delen met jou.

Als holistisch energetisch yoga & massage therapeut wil ik anderen inspireren om (weer) bewust te worden van wie je (echt) bent. Soms helpt het om terug te gaan naar de basis. Om naar binnen te keren. Dit kan door yoga & massage.

Naast dat ik verschillende opleidingen op gebied van yoga, massage en reiki hebt gevolgd, heb ik ook veel persoonlijk werk gedaan. Ik ben mijzelf kwijt geweest. En door een stap terug te zetten, een moment voor mijzelf te nemen. Te voelen en te observeren kan ik zijn wie ik echt wil zijn.

Misschien herken je dit gevoel, of die onrust. Dan is dit jou moment om te kiezen voor jezelf. Want je verdient het!

Rayette
diensten

Hoe kan ik je helpen?

Het gaat allemaal om bewustwording van jezelf. Weten wie je bent en beseffen wat er in jezelf omgaat, hoe je op anderen reageert en weten waarom. Je leven niet laten leiden door je gedachten, emoties, angsten en de gebeurtenissen om je heen. Je leven zelf regisseren en vorm geven. Ik kan je daarbij begeleiden. Naast het gebruik van massagetechnieken, reik ik je ook oefeningen en houdingen aan. Daarnaast ben ik ook een luisterend oor en kunnen we samen de stap verder zetten.

MASSAGE

Je lichaam is een afspiegeling van wat er binnen leeft. Boek een massage voor jezelf of volg mijn massage cursus.

YOGA

Yoga biedt ons houdingen en oefeningen die zorgen voor een flexibel, soepel lichaam en rustige geest.

ONLINE

Werken aan meer bewustwording op jouw eigen tempo en tijd, kan door online met mij te werken.

CURSUS

Zelf leren hoe jij vanuit een holistisch perspectief iemand kan masseren. Verder kijken dan alleen de klachten.

kennismaking

Ontvang een GRATIS online yogales

* indicates required
Stappenplan

Hoe ga ik te werk?

w

Stap 1: Bewustwording

Word bewust van jouw lichaam en geest. Waar loop je tegenaan? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je nu en waar wil je naartoe. Intenties en doelen. Sommigen dingen doe je al jaren en het werkt redelijk, maar je wilt meer. Waar verlang je naar?

R

Stap 2: Erkenning

Belangrijk is om jouw gedrag, gedachten, overtuigingen en patronen te erkennen. Een fase van waarneming. Het vraagt om het onderzoeken van je eigen patronen en te begrijpen waarom ze zijn wat ze zijn. Alleen dan ben je in staat ze te veranderen.

Stap 3: Transformatie

Tijd om nieuw gedrag uit te proberen. Het is altijd beangstigend om iets nieuws te doen. Ik help je om stap voor stap nieuw gedrag aan te leren, zodat je je weer veilig en zeker voelt. Op deze manier werken we toe aan de mooiste versie van jezelf.

recensies

Ervaringen van anderen

Yogakaarten-Yoga-is-voor-iedereen-gebruik-kaartendeck
Zelfontworpen

Unieke set yogakaarten

Ben jij er klaar voor om je te laten inspireren om iedere dag yoga te doen? Yoga is meer dan alleen houdingen, deze set bestaat uit 44 kaarten die houdingen, theorie en oefeningen uitlichten. Laat je inspireren met deze unieke set yogakaarten!

persona serum logo yoga massage

Persona Secum

vereniging yogadocenten

Rayette van Weijen is lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland.

yoga alliance

Rayette van Weijen is geregistreerd als 'Registered Yoga Teacher' (RYT500) bij de Yoga Alliance.

Meld je aan

voor de nieuwsbrief

Ontvang handige tips, eerlijke adviezen én speciale aanbiedingen in je mailbox!

Yes! Jouw aanmelding is gelukt.