door rvweijen | feb 24, 2021 | Blog
Yoga Nidra bestaat al sinds de tijd van de Oude-Egyptenaren. Al is het Swami Satyananda Saraswati die in 1950 Yoga Nidra ontwikkelde tot de vorm(en) die wij nu kennen. Yoga Nidra betekent letterlijk slaap van de yogi’s en kan gezien worden als een lange, geleide...
door rvweijen | mei 19, 2020 | Blog
Wanneer je mij kent en/of al een tijdje volgt, weet je dat ik inmiddels niet meer zonder yoga kan. Na een, voor mij, heftige periode heeft yoga mij gegeven waar mijn lichaam (misschien onbewust?) zo’n intense behoefte aan had. Sindsdien gaat er geen dag voorbij waarop...
door rvweijen | apr 24, 2020 | Blog
Hoe je uit iets negatiefs iets positiefs kunt halen Rayette en ik ontmoeten elkaar tijdens een wandeling van Walking Ibiza op Ibiza. In vier uur tijd ontdekken we een geheim strand, zien we het magische rotseiland Es Vedrà vanaf een andere zijde en leren we het eiland...
door rvweijen | apr 3, 2020 | Blog
Wat is yoga? En wat kan het voor jou betekenen? Yoga. Wat doet het met jou? Over het algemeen geeft yoga je een moment van rust, terwijl iedereen om ons heen gewoon doorgaat. Ook biedt het ons tijd voor onszelf, in een wereld waarin het juist heel vaak alleen om...
door rvweijen | dec 11, 2019 | Blog
Neem een moment voor herstel De Kindhouding is voor vele echt een herstellende houding. Het helpt de spanning in je spieren te verminderen en dient als rust vóór of juist na meer uitdagende yogahoudingen. Het zal je dan ook niet verbazen dat de Kindhouding helpt bij...
