door rvweijen | dec 7, 2021 | Blog
Vind de perfecte yogamat Op zoek naar een yogamat? Waar moet je op letten? De ene yogamat is de andere niet. Wanneer je yoga beoefent raad ik aan om gebruik te maken van een eigen yogamat. Een eigen yogamat is hygiënisch. Je kan precies de yogamat kiezen die jij wilt....
door rvweijen | mei 19, 2020 | Blog
Wanneer je mij kent en/of al een tijdje volgt, weet je dat ik inmiddels niet meer zonder yoga kan. Na een, voor mij, heftige periode heeft yoga mij gegeven waar mijn lichaam (misschien onbewust?) zo’n intense behoefte aan had. Sindsdien gaat er geen dag voorbij waarop...
door rvweijen | apr 24, 2020 | Blog
Hoe je uit iets negatiefs iets positiefs kunt halen Rayette en ik ontmoeten elkaar tijdens een wandeling van Walking Ibiza op Ibiza. In vier uur tijd ontdekken we een geheim strand, zien we het magische rotseiland Es Vedrà vanaf een andere zijde en leren we het eiland...
door rvweijen | dec 11, 2019 | Blog
Neem een moment voor herstel De Kindhouding is voor vele echt een herstellende houding. Het helpt de spanning in je spieren te verminderen en dient als rust vóór of juist na meer uitdagende yogahoudingen. Het zal je dan ook niet verbazen dat de Kindhouding helpt bij...
